Obóz zimowy Niedzica 22-28.01.2023

Aktualnie nasza młodzież przebywa na obozie w Niedzicy. Na naszym FB codziennie relacje na żywo i fotogalerie

Dzień pierwszy niedziela:
Zakwaterowanie  w Domu wczasowym, kolacja i czas wolny

Dzień drugi – poniedziałek
10.00-12.00 trening poranny dla wszystkich (ćwiczenie kozła wraz z motoryką)
15.00 – 16.30 popołudniowy trening dla młodszej grupy  (technika kozłowania, podanie w dwójce i ćwiczenia zwodów z wejściem na kosz)
16.30 – 18.00 popołudniowej trening dla starszej grupy  grupy 1, 5 (doskonalenie techniki indywidualnej wraz z grami  1×1 i ćwiczeniami rzutowymi)
Wieczorny seans filmowy ( młodsza grupa) , starsza spacer po Niedzicy

Dzień trzeci: wtorek
10.00 -12.00 poranny trening dla wszystkich
14.00 – 16.30  zwiedzanie zamku i zapory wodnej w Niedzicy
19.00-21.00 wieczorny trening  (starsza grupa)
Seans filmowy – kosmiczny mecz 2 (młodsza grupa)

Dzień czwarty środa
10.00 -12.00 poranny trening dla wszystkich  (stacje: zwinność, sprawność i motoryka )
14.00 – 17.00 Popołudniu 2,5 godziny Termy w Szaflarach
18.00  Grill oraz zawody w piłkarzyki

Dzień piąty czwartek
10.00 – 12.00 śnieżne szaleństwa
15.00 – 16.30 trening młodsza grupa
16.30 – 18.00 trening starsza grupa

Dzień szósty piątek
Mecz sparingowy z Warszawą  – starsza grupa
Mecz kontrolny młodszej grupy  podzielonej na dwa składy
Konkursy koszykarskie z nagrodami

Dzień siódmy sobota
Wyjazd po śniadaniu

FOTO ZIBI

VIDEO RELACJE